E este tal de "Mindset"?
Ultimamente todo mundo fala em mindset, parece aquelas palavrinhas da moda que, de repente, está em todos os lugares. Mas você já se questionou o que é mindset e como usamos “isso” no nosso dia a dia? Primeiro me responda, você acredita que suas características são imutáveis e tem a necessidade constante de provar a si mesmo seu valor? Você está sempre se questionando se será aceito ou rejeitado? Se terá sucesso ou fracassará? Então, é o tal do mindset que “controla” estes pensamentos todos!
O mindset ou modelo mental, é formado por nossas crenças e valores, que são definidos por nossas experiências passadas; isto é, tudo o que vivemos, vimos, ouvimos e tomamos como verdade. Lembra aquela vez em que você quebrou o braço quando caiu de bicicleta e assumiu que andar de bicicleta é perigoso? Além disso, também ouviu seus pais te chamarem de descuidado e seu irmão dizer que você só faz besteira? Neste momento você criou algumas crenças que podem guiar suas atitudes futuras de forma limitante afinal, você acredita “ser descuidado e só fazer besteira”, ... e nunca mais voltou a andar de bicicleta!
Aquilo em que acreditamos é responsável por nossos pensamentos que, consequentemente, geram sentimentos, ações e resultados! Como concluiu Carol Dweck, escritora do livro ‘Mindset’, “a opinião que você adota a respeito de si mesmo afeta profundamente a maneira pela qual leva a sua vida. Ela pode decidir se você se tornará a pessoa que deseja ser e se realizará o que é importante para você”.
Se você tem sonhos e objetivos, precisa acreditar que os pode alcançar. Se deseja obter resultados diferentes em sua vida, precisa mudar sua programação mental em relação àquilo que deseja. É aí que entra a importância do mindset e da nossa capacidade de identificar pensamentos limitantes e transformá-lo em pensamentos progressivos (mindset crescente), desenvolvendo a motivação e a confiança necessárias para alcançarmos os objetivos desejados.
Dweck complementa: “os mindsets nada mais são do que crenças. São crenças poderosas, mas são apenas algo que está em sua mente, e você pode mudar sua mente. Pense aonde gostaria de ir e qual mindset pode levá-lo até lá”.
Para se ter sucesso em qualquer área da vida, é preciso alimentar os pensamentos progressivos, que os estimulem a crescer e a melhorar. Uma dica é listar todas as suas forças e habilidades e refletir como pode usá-las para aproveitar as oportunidades e conquistar resultados extraordinários em sua vida profissional e pessoal! Aceita o desafio?
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