O processo de Coaching
O processo coaching consiste em algumas etapas cujo objetivo é despertar o autoconhecimento e o autodesenvolvimento do coachee. Todos nós somos capazes de descobrir as respostas para os problemas dentro de nós mesmos e, com motivação e objetivos bem definidos, utilizar nosso potencial realizador mais facilmente.
Numa sessão de coaching o primeiro passo é entender a situação atual do coachee e aonde ele quer chegar. Responder "O que eu quero", apesar de parecer simples, pode criar dúvidas e resultar em objetivos muito amplos como “eu quero ter sucesso” ou “eu quero ser feliz”.
Ao estimular o coachee a olhar para o agora, a entender o seu momento atual, a identificar suas crenças limitantes, seus valores, seus pontos fortes e pontos a serem melhorados, ele começa a conhecer a sua capacidade real de alcançar o que deseja e a identificar quais são as barreiras (internas e externas) que precisa trabalhar ou superar. O foco no presente é o que define as ações que vão construir o futuro desejado pelo cliente.
Os sonhos refletem nossos desejos mais profundos e, ao identificá-los, o coach estimula o coachee a visualizar um caminho concreto que o leve à realização dos seus objetivos, por meio de metas e ações bem definidas. Questões como "O que pode ser feito?", "Como?", "Até quando?" são respondidas para ajudar a criar este caminho.
Em cada sessão são usadas ferramentas e técnicas específicas de coaching, de forma a orientar e ajudar o coachee nesse processo de auto-descobrimento. Pode acontecer de, no decorrer do processo, o objetivo inicial ser trocado por outro que faça mais sentido para o coachee.
Durante um processo de coaching, o coach e o coachee formam uma parceria, resultando em uma relação de confiança e empatia entre eles, com comprometimento e ética. Além disso, é importante que o coach não faça julgamentos e não tente induzir o coachee a seguir, de acordo com suas crenças pessoais.
O que você pretende alcançar na vida? Me envie um e-mail contando seus objetivos e como você acha que um coach pode te ajudar a realizá-los!